Zürich

60‘ Ganzheitliches Vinyasa Yoga - 34 CHF

Wir fliessen achtsam durch kraftvolle wie auch nährende Sequenzen – im Rhythmus deines Atems, im Einklang von Bewegung und Stille.
Yin & Yang begleiten uns als energetische Gegenspieler und führen dich in Balance – zwischen Aktivierung und Ankommen, zwischen innerer Ruhe und vitaler Präsenz.

Bezahlung erfolgt per Twint oder Bar.
Ort: Aranya Studio, Hammerstrasse 7

10- er Abo - 340 CHF

10er Yogaabo gültig für 1/2 Jahr ab dem ausgestellten Datum.

Bezahlung per Twint.

Events

Cacao Ceremony & 5 Element Dance - 60 CHF

Cacao-Ceremony & 5-Element-Dance –
Eine Reise zu dir selbst

Dich erwartet eine herzöffnende Erfahrung, die Körper, Geist und Seele verbindet. Wir beginnen mit einer zeremoniellen Tasse Kakao, die dich dabei unterstützt, tiefer in dein Inneres zu spüren und dich mit deiner Intention zu verbinden. Anschliessend tauchen wir in den 5-Elemente-Dance ein – eine bewegte Reise durch Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Dabei kannst du dich frei ausdrücken, loslassen und neue Energie tanken.

Erlebe die Magie des Moments, spüre die Verbindung zu dir selbst und der Gruppe – und geniesse den Flow des Lebens.

Frauenkreis - 45 CHF

1:1 / Office Yoga

1:1 Yoga Session / Office Yoga - Termin auf Anfrage

In einer 1:1 Yoga Session haben wir die Möglichkeit, die Lektion auf deine Bedürfnisse auszurichten und ganzheitlich auf deine Wünsche einzugehen. Ich begleite dich durch deinen individuellen Flow und führe dich abschließend in eine Tiefenentspannung.

Gerne besuche ich dich und deine Teamkolleginnen und -kollegen am Arbeitsplatz. Eine Yogaeinheit am frühen Morgen oder über Mittag kann dazu beitragen, dass ihr Energie für den bevorstehenden Tag tanken könnt. Diese Stunde verschafft neue Motivation und einen klaren Kopf. Zusammen werden wir durch die Asanas fließen und durch bewusste Atemübungen Stress abbauen und die Konzentration steigern.

Schaffhausen

75’ Ganzheitliches Vinyasa Yoga - 30 CHF

Wir fliessen achtsam durch kraftvolle wie auch nährende Sequenzen – im Rhythmus deines Atems, im Einklang von Bewegung und Stille.
Yin & Yang begleiten uns als energetische Gegenspieler und führen dich in Balance – zwischen Aktivierung und Ankommen, zwischen innerer Ruhe und vitaler Präsenz.

Bezahlung erfolgt per Twint oder Bar.